> Ontdek de skype sessies

scroll naar beneden tot de introductie videos 

ZOMERMIX open air 2020

Samen trekken we er op uit ! NIEUWSGIERIG ?

Els Soetaert

Aquatouch

Ervarings- en Lichaamsgerichte therapie
& groepsbegeleiding    in de praktijk/bewegingsruimte of in het warme water
                                                                                                               voor VOLWASSENEN en BABIES
Stress & Trauma Release & Self-Regulation
"Een lichaam is voortdurend in beweging en heeft een wetend vermogen waarop we mogen (leren) vertrouwen." Els

WELKOM

 

!!! Sinds de nieuwe maatregelingen omtrent het indijken van het Corona virus aangekondigd zijn door de regering, zal ook mijn groepsaanbod opgeschort worden tot en met 3 mei (en dit tot nader order). De nieuwe data staan binnenkort op de agenda. Een TRE reeks, Stress Release Exercise zal 12 mei starten.

Mijn individueel aanbod beperk ik vanaf heden tot skypesessies. 

Ik blijf telefonisch en/of per mail beschikbaar. Aarzel niet me te contacteren !

En ondertussen, verzorg jullie wel.

Blijf in beweging, ga wandelen wanneer mogelijk, rek en strek je als een kat om even te recupereren, maak dat creatief werkje dat je al altijd wou doen maar er niet toe kwam, beperk jouw schermtijd, lach even naar jezelf in de spiegel, dans (ja, ook gewoon thuis op jezelf, op jouw lievenlingsmuziek), en adem (vooral goed lang uitademen dan ontspant ons zenuwstelsel zich het meest, de inademhaling komt dan van nature), en verzorg jouw slaappatroon, ... 

 

Lieve groet,

Els

Introductie tot skypesessies
Introductie tot skypessies extra

Proces, verandering & beweging

                          zijn eigen aan het leven, zijn eigen aan ons 'zijn'.

 

Soms is dit door onze levensomstandigheden vast komen te zitten. We verliezen de grond onder onze voeten, ons (zelf)vertrouwen krijgt een deuk. We verliezen het contact met ons lichaam en zo ook met onze adem, met ons voelen, onze gevoelens, waarden, drijfveren, energie en creativiteit, … We verliezen het gevoel van verbinding. We verharden, bevriezen, worden ontoegankelijk en onaanraakbaar. Of net het omgekeerde: we voelen ons overprikkeld, overvraagd. Herkenbaar?

Ieder van ons komt zichzelf wel ergens tegen in het continuüm van een beetje stress, naar meer stress, chronische stress, burn-out, bore-out, shock en trauma. En dit start reeds aan het begin van onze levensfase.

Om die reden geef ik een AANBOD zowel voor VOLWASSENEN, maar eveneens voor BABIES in hun eerste levensjaar.

 

Waar jij je ook bevindt op deze lijn, met mijn aanbod in lichaams- en ervaringsgerichte therapie en diverse groepsbegeleiding begeleid ik jou graag vanuit mijn achtergrond en met de nodige expertise en inlevingsvermogen verder op jouw pad.

Neem rustig deze site even door als eerste kennismaking. Wens je een afspraak dan vind je hiervoor alle nodige info onderaan. Of heb je een specifieke vraag, aarzel niet me te contacteren. 

Lieve groet, 

Els

AANBOD

THERAPIE

- individueel -

INTEGRATIEF SOMATISCHE THERAPIE Dans- en Bewegingstherapie

> ook via Skypesessie nu

INTEGRATIEF AQUATISCHE THERAPIE

STRESSREDUCTIE
- individueel -

TRE®, Tension & Trauma Release 

CRANIO unwinding the body

CRANIO in water / WATSU

in GROEP

ZOMERMIX - 2020

 

AUTHENTIC MOVEMENT &         Aquatic Authentic Movement

BREATH, BODY & BOUNDARY

TRE®, Tension & Stress Release

MEDITATIES

              Integratieve en Actieve

 

DANKCIRKELS

BABY en ouders

AQUABABY

   

BABYTHERAPIE

   

HERBRON - ONTDEK - ONTSTRESS

 

Bring back GROW & FLOW in your Life

 

En dit op jouw tempo !

MEER

ZELF

MEER

INNERLIJKE

RUST

MEER

INNERLIJKE STEUN

MEER

VERTROUWEN

VERNIEUWDE KRACHT &

LEVENDIGHEID

HERNIEUWDE

VREUGDE

GETUIGENISSEN

ACHTERGROND

Ik ben blij dat ik, dankzij Els, kennis heb gemaakt met TRE. Wie wil, kan het houden bij louter lichamelijke ontspanning. Maar wie ervoor openstaat, kan ervaren hoe TRE diep verborgen stress kan losmaken. Els geeft ruime theoretische achtergrond en heeft voldoende aandacht voor de beleving van alle deelnemers. Een aanrader!" (K.)
Somatisch? Lichaamsgericht?

Soma, is oorspronkelijk een Grieks woord en staat voor: lichaam.

Het is eigenlijk correcter om te zeggen: ‘het lichaam ervaren van binnenuit. Met andere woorden: vanuit het lijf ervaren, met het lichaam verbonden.

Zowel tijdens de individuele begeleiding als in de groepslessen leer je opnieuw deze verbinding te maken en leer je vertrouwen op de wijsheid en inherente genezende kracht van je lichaam.

Wie 

Sinds 2001 volgde Els (1970) meerjarige opleidingen in diverse complementaire therapievormen gaande van relaxatie en manuele therapie tot proceswerk, pre-, peri-,  en postnatale therapie, shock- en traumatherapie 'op het land' en 'in het water'. 

BEELD

Na een

AQUATIC AUTHENTIC MOVEMENT sessie ligt de waterverf klaar om de impressies en ervaringen kleur te geven.

CONTACT

 

Wens je een afspraak bel naar:

                      0486/ 27 65 53

 

> voor meer info kun je bellen of mailen (zie hiernaast)

> inschrijving voor lessenreeksen of workshops gebeuren via het formulier bij desbetreffende reeks of workshop

> de adressen voor de lessenreeksen of workshops vind je onder desbetreffend item

> praktijkadres nabij Ronse:

Rue de la Durenne 26

7912 Saint-Sauveur

> voor Skype sessies

en ONLINE betalen

rekeningnummer (Fintro),

Els Soetaert

BE12 1420 6310 5292

> praktijk en zwembad 

nabij Dendermonde:

Shambalah Centrum

Brielstraat 36,

Buggenhout

> zwembad nabij Ronse:

Piscine Atlantid

Rue de Lusseignies 2

Frasnes-lez-Buissenal

  • Black Facebook Icon

© 2020 by Els Soetaert. Proudly created with Wix.com

This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now